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“生活自由”是近年来的热门词汇，每个人都有不同的解读。忙于工作的人期望灵活安排的“时间自由”，热爱果蔬的人希望能实现“水果自由”，而有一点是所有人都想要达成的，那就是“家务自由”。 现代生活中，“看不见”的家务占用了太多个人时间。以做饭为例，人们往往以为烹饪和洗碗就是全部，实际上还有大量隐形工作是看不见的：从定期整理放坏了的存货，到清洁冰箱、橱柜等被油污溅到的边边角角，这些都是费时费力的厨房家务。 想要减少这些繁琐工作，将时间还给自己，首先要有一台懂生活的冰箱。5月16日，卡...

万物复苏，澎湃生长。 过去几年，懂财帝持续专注 金融、科技、消费、物流、健康等赛道，持续产出高质量的深度商业文章，成长势头凶猛，稿件多次登录界面、36kr、腾讯科技等平台，优质稿件登陆大媒体平台封面，已经是各大平台媒体的重点选稿新媒体。 懂财帝全网的 阅读量超过2亿，稿件多次荣获百家号鲲鹏计划、界面•财经号优质稿件、头条号青云奖等奖项，文章多次入选自选股封面、雪球今日话题等。 懂财帝多次荣获今日头条年度财经作者、最具原创力财经作者、百家号财经月度成长力榜、匠心计划创作者等...

北京时间3月5日早上9点30分，密尔沃基雄鹿主场迎来了东部夺冠球队费城76人队的挑战。凭着76人众志成城大逆转了雄鹿队，结速雄鹿队16连胜。值得一提的是，哈登狂砍38分9篮板10助攻，其他出手26次命中11。恩比德狂砍31分6篮板10助攻，其中出手22次命中11。虽然76人队拿下比赛，哈里斯不满恩比德和哈登的出手数，哈里斯本场比赛他只有2次出数。76人队记者传来了重磅消息，哈里斯和当家球星登帝爆发矛盾，后者炮轰哈登和恩比德：“他们就是软绵绵的数据刷子，2个球霸一直牢牢掌握所有...

懂球的应该都知道NBA最美星妻。它的价值、收入等。就人类而言，它是地球上最高的。正如他们所说，“哪里有汗水，哪里就有荷尔蒙”。明星都是从自己的条件足够好开始的，当然对伴侣的要求也是非常高的。只要皮肤白皙漂亮，前凸后翘，什么都重要。这是最基本的要求！一个被柯普先生称为“曹贼”的《懂球帝必知NBA球星最美娇妻系列》！下面给大家介绍一下NBA的另一半球员。 在NBA，除了汗水和绯闻，兄弟之间的情谊也时常被人称道，比如东部豪门姚明与大鲨鱼的跨国爱情，湖人主帅与大嫂的兄弟情，黑白灰熊二...

北京时间4月27日凌晨3点，英超第33轮，曼城将在主场迎战阿森纳。赛前，瓜迪奥拉出席发布会表示，如果谁赢了这场比赛，争冠主动权就会掌握在谁的手中。阿尔特塔是足球经理，而他是一位足球教练， 他不是经理。从哈兰德的表现来看，对手会很难阻止他。此外，他还表示曼城并不后悔卖掉津琴科和热苏斯。 你们对这场比赛感到多兴奋？ 我们很高兴迎来这场比赛。这是一场非常非常重要的比赛，因为我们会努力拿到积分，并努力使对手无法拿到分数。所以，我们的注意力必须集中在对手必须完成的事情上。我们本赛季交...

近期，《工人日报》针对国家队水平不足、职业联赛乱象等问题，专访了著名足球评论员、原国安足球俱乐部总经理、副董事长张路。 为什么今年来中国足球水平会出现不升反降的情况？ 从各级国家队和各级职业联赛近年来的表现来看，中国足球的整体水平与以往以及和周边国家比，不仅没有得到提高，反而有所下降。最重要原因就是缺少踢球的人，这是一切问题的根本症结。 上世纪90年代，全国20个足球重点城市常年踢球的小学生只有一万余人，而到了2000年至2004年，这一数字可能降到5000人左右。而日本这一...

5月15日下午，在外交部例行记者会上，有记者提问了韩国球员孙准浩在中国被带走调查一事，对此，外交部发言人汪文斌表示，自己并不了解相关情况。 在记者会上，一位记者用英语提问：“在中国踢球的韩国球员孙准浩据悉已经被辽宁警方拘留，发言人对此有何评论？” 外交部发言人汪文斌回答说：“我不了解你提到的相关情况。” 北京时间5月15日，据韩国媒体《韩联社》消息，韩国驻华大使馆相关人员透露，山东队韩国外援孙准浩正在接受中国警方调查。 据韩国驻华大使馆官员透露，效力于山东泰山的外援孙准浩正在...

直播吧4月1日讯 英超第29轮，富勒姆客战伯恩茅斯的比赛正在进行。上半场第16分钟，曼联旧将佩雷拉破门，帮助农场主首开纪录。 凭借这粒进球，佩雷拉已为富勒姆直接参与10粒进球（33场比赛，4球6助），虽然刚刚加盟富勒姆不到一个赛季，但他的进球+助攻数已超越在曼联的全部直接参与进球数（4球5助）。 2012年，巴西中场佩雷拉加盟曼联梯队，并在2016年升入一线队。佩雷拉的曼联生涯中大部分时间均在外租中渡过。佩雷拉一共代表曼联出战75场比赛，收获4粒进球和5次助攻。 （Angie...

在拿到2023劳伦斯年度最佳男运动员奖后，梅西接受了美媒的采访。 谈拿到劳伦斯奖 很感谢，能和这么多伟大的运动员竞争并拿到这个奖项是一种荣誉，和其他项目的运动员们一起被提名，这是不可思议的，所以很高兴能得到这样的认可。 谈赢得世界杯 在卡塔尔我们赢得世界杯，这总是被反复提及，这是我职业生涯非常特别的时刻，我们很享受世界杯那一个月的经历，那是我们人生中的美好记忆。 我不知道是什么让赢得世界杯这件事变得特殊，这是球队共同奋斗的结果，不仅是在我们在一起训练、比赛的时候，每个人都希望...

2023赛季中超赛程已经公布，16支球队的主场也已经一并获得确认。部分球队的主场有了变化，而专业足球场的加入，也使得球迷的观赛体验更进一步，新赛季中超也因此多了一大看点。 武汉三镇：武汉体育中心体育场 常有人分不清“武汉体育中心”和“武汉五环体育中心”。其实，它们都有各自的俗称。 “武汉体育中心”的俗称是“沌口体育中心”。“沌”在此处读作zhuan（四声）。沌口，即沌水入长江之口，是武汉市西南方向的一个地名。 沌口体育中心能容纳56201观众，2002年启用，曾经承办201...

自从今年3月，沙特和伊朗在北京的斡旋下握手言和以来，中东局势发生了一系列戏剧性的变化。我们都知道中东这片热土，主打的就是一个“打”字，数得着的地区大国动不动就翻脸，谴责、暗算，甚至偷袭，都是常有的事儿。 但突然之间，唯白宫马首是瞻的阿联酋，退出美国主导的海上安全机制，要跟伊朗搞海军联盟，和特朗普关系亲密的沙特宣布石油减产到2024年，又给了拜登一刀，这些变化背后有一个非常基础的逻辑，但美国政客不知道是出于路径依赖，还是什么别的原因，一直都拒绝承认。 我们先来思考一个问题，中东...

第二十届上海国际车展的热门话题特别多。MINI品牌冰淇淋事件演化中一场史诗级公关危机，长城旗下的新能源品牌欧拉也因为“男模特被女嘉宾袭胸”遭炮轰。 从网传的视频以及图片来看，欧拉展台请了一群身穿白色背心的“肌肉男”来打拳，此后还邀请女嘉宾上台互动，让她们戴上手套后蘸取颜料，在男模身上涂鸦，一位女嘉宾将手按在男模左胸部位。 有博主在社交平台发帖提到，下面就有人喊：“男的可以上来按么？”主持人：“可以啊！”最终胸最大、腰最细的一位男模，身上手印最多。 这种营销方式的反馈如何？大家...

北京时间4月21日，费城76人以102-97击败布鲁克林篮网拿下G3，大比分3-0领先，NBA历史上从未有球队在0-3落后的情况下逆转，这场比赛还是在哈登被驱逐的情况下拿到。马克西末节144秒里连拿10分锁定胜局，恩比德送出了制胜大帽。 马克西此役再度化身“西帝”，末节7中4+三分3中2拿下10分2助攻1抢断1篮板，短短14秒单人10-4引来一波流，全场比赛他拿下25+3+3的数据，而恩比德是13中5，三分3中0，只有14分10篮板2助攻1抢断2盖帽5失误，命中率38.5%。...

在奥林匹亚科斯宣布和J罗解约之后，这已经是他在最近5年时间里辗转5支球队，从巅峰时期的皇马进攻核心，再到加盟拜仁，最后加盟了埃弗顿和安切洛蒂汇合，但是在安帅告别英超重回皇马之后，他也很快被球队送到了奥林匹亚科斯踢球。如今，才31岁的J罗成为了自由球员，而和他同病相怜的还有皇马时期的队友，也被认为是天才攻击手的伊斯科，离开了塞维利亚之后，他就已经无球可踢了。 这两位球员的巅峰期都是在皇马度过的，而且当年J罗的身价高达8000万欧元，伊斯科甚至达到了9000万欧元，但是短短几年时...

德班世乒赛首日，国乒男女单打共四位大种子亮相，对手遍布四大洲，比分是一样的4:0:马龙战胜阿根廷的奥拓，梁靖崑拿下新西兰左手将佩纳，陈梦轻取埃及的赫尔米，陈幸同淘汰了卢森堡的德努特。 比分很轻松，场面较相似，基本适应下场地hold住节奏还有余力练下新技术，用国乒常用的采访关键词说就俩字：正常！ 然而就这俩字，背后付出不一般，被掌门人直接督战，大赛气氛早就烘托得足足的了。 林诗栋/蒯曼两位新人完成了世乒赛首秀，林诗栋‬称‬“激动‬”，蒯‬曼‬说‬“期待‬”，3:0战胜‬东道主‬...

懂篮球帝3-29NBA深度分析-猛龙VS热火 猛龙现在排名东部第9，领先第10的公牛1个胜场，跟第8的老鹰相同胜场，常规赛仅剩下7场，猛龙现在还能争的就是老鹰的第8位置，相比第9，第8相当多了一张复活卡。球队最近2连胜，近7场赢下5场，2连胜的对手都是弱队，本赛季猛龙的实力下滑严重，其实球队的总体阵容不差，队员都是在一起合作了蛮久，要说是化学反应说不上，只是范乔丹的退步明显，加上巴恩斯的成长不如预期，好在西亚卡姆跟珀尔特尔的内线稳定，至少能保住球队的下限不会太低。 热火现在排...

懂篮球帝4-1NBA深度分析-奇才VS魔术 奇才现在排名东部第11，落后第10的公牛2个胜场，常规赛还有6场，理论上还是有季后赛附加赛机会，不过从奇才最近的表现来看，球队是放弃的，因为他们现在当家主力库兹马跟比尔都有伤病，如果强行上场打的话再次受伤风险大，他们最近的10场比赛输掉7场，上一场主场缺少比尔跟库兹马的情况下爆冷击败凯尔特人，现在主场是2连胜，明天继续坐镇主场。 魔术现在排名东部第13，落后公牛4个胜场，球队也是理论上季后赛希望渺茫，不过他们最近打得很不错，打出了气...

懂篮球帝4-24NBA深度分析-勇士VS国王 两队现在是1-2，双方各自都是在主场赢球，勇士这场是主场作战，目前落后，上一场比赛格林禁赛，勇士从开局就开始保持着领先，全场比赛17分大胜对手，主力上场时间都不多，鲁尼的20个篮板球值得关注，虽然少了格林，但并不影响球队的防守，全场把国王的命中率限制到38%，三分球更是限制到23%，这些都是远低于国王赛季平均水平。 国王作为联盟进攻能力最强的球队，他们的防守是很差，但是进攻上勇士上一场能限制，这一场是不可能限制得了的，上一场蒙克9...

懂篮球帝3-20NBA深度分析-湖人VS魔术 湖人现在排名西部第11，落后雷霆爵士半个胜场，其实湖人最近有机会超越雷霆爵士的，最近4场比赛输掉3场，错过了大好机会，不是球队实力不行，是关键时候表现不如对手，2连败输的对手都是1分跟4分，后面剩下的比赛必须要认真打好每一场了，在主力轮换上相信他们也不敢再松懈，最近的2连败就是教练轻敌，面对火箭的时候轮休浓眉，打算让浓眉在第二场面对独行侠再复出，教练目标是2场都要赢下，结果轮休浓眉的时候输给火箭，全主力又输给独行侠，还不如面对火箭...

懂篮球帝4-3NBA深度分析-黄蜂VS猛龙 黄蜂现在排名东部倒数第2，联盟倒数第4，这个位置已经确定了，球队最近6场赢下4场，打得还不错，不过明天的伤病名单上多人出战存疑，我觉得黄蜂要开始轮休了，他们上一场惨败公牛30分就是最好的证明，虽然前面几场黄蜂打得不错，但这并不能说明黄蜂战意跟实力强。 猛龙现在排名东部第9，猛龙，老鹰，公牛这3支球队要争夺第8的位置，现在他们的战绩仅相差1个胜场，特别是猛龙现在跟老鹰的战绩是相同，第8的位置来打附加赛相当于多了一个复活甲。球队最近虽然...

　　北京时间30日凌晨，纽约黄金期货价格周五收跌0.7%，使其在9月份的累计跌幅达到5.1%。 　　市场关于美联储将在更长时间内维持更高利率的预期推动美元与美国国债收益率上涨，降低了黄金的投资吸引力。 　　纽约商品交易所12月黄金期货收跌0.67%，收于每盎司1866.10美元。按照最活跃合约计算，9月份黄金期货价格累计下跌5.1%。 　　分析师称，未来的黄金期货价格与利率环境有着很大的关联。...

　　来源：中国经营报 　　本报记者 李哲 北京报道 　　9月27日，碳酸锂主力合约跌幅有所收窄，收盘于14.85万元/吨，日跌幅2.97%。现货价格方面，据上海有色金属网，碳酸锂（99.5%电池级/国产）报16.9万元/吨，下跌1000元，刷新今年现货最低均价。 　　《中国经营报》记者注意到，伴随新能源崛起而进入景气发展周期的碳酸锂价格一度冲高到60万元/吨。然而，进入2023年后，碳酸锂价格步入持续下滑通道。受此影响，上游锂矿企业业绩直接受到冲击，包括天齐锂业（002466...

网络消费案例解说网络消费已成为许多人快节奏生活下的选择，但其中也存在着诸多陷阱。近日，市政协委员、广东省律师协会副会长周璇在深圳开放大学为学校师生带来了“网络消费案例解说”讲座，通过6个案例的分享，教授了广大师生和观众们如何避免网购中的陷阱，并使用好法律武器为自己维权追回或减少损失。特点和法律保护周璇总结了网络消费纠纷的特点，包括交易主体多、交易环境虚拟化、交易合同格式化等，这些特点导致了索赔难度的增加。但是，消费者可以使用《消费者权益保护法》和最高人民法院《关于审理网络消费...

　　为进一步普及金融知识，提升投资者金融素养，维护投资者权益，2023年9月15日，深圳首届金融宣教节正式上线，2023年金融消费者权益保护教育宣传月也在宣教节正式启动。为切实保护金融消费者合法权益，南方基金积极响应监管部门号召，于9月30日携手IP“阿梦牛”积极参与到深圳首届金融宣传节活动中，传递深圳金融教育宣传的活力和精彩，向国庆献礼。 　　金融为民，投教先行 　　活动伊始，南方基金督察长鲍文革以行业代表的身份分享了关于投资者教育工作的三点重要心得。 　　首先，践行“金融...

>2023年9月30日，是我国第十个烈士纪念日。烈士英名，山河不忘。在位于江西省南部的于都县，流淌千年的于都河奔流不息，中央红军长征出发纪念碑屹立河畔。2019年5月20日，习近平总书记走进这片红色土地，瞻仰中央红军长征出发纪念碑，察看中央红军长征出发地旧址原于都县城东门渡口，参观中央红军长征出发纪念馆，会见红军后代、革命烈士家属。“我来这里也是想让全国人民都知道，中国共产党不忘初心，全中国人民也要不忘初心，不忘我们的革命宗旨、革命理想，不忘我们的革命前辈、革命先烈，不...

极目新闻记者 庞正水利部长江水利委员会水文局9月29日20时正式发布：“汉江2023年第1号洪水”在汉江上游形成，当前洪峰正在通过丹江口库区。据了解，受强降雨影响，汉江流域发生明显涨水过程，9月29日20时丹江口水库入库流量15100立方米每秒。根据《长江干流石鼓至寸滩江段和流域重要跨省支流洪水编号规定》，达到汉江洪水编号标准。根据气象预报，10月上旬汉江上游将有强降雨维持，丹江口水库仍会发生较大涨水过程。9月29日，水利部长江水利委员会党组书记刘冬顺、副主任吴道喜滚动召开2...

极目新闻记者 张聪恰逢“中秋”“国庆”双节来临之时，“秘境云南・知音九真”大型文旅融合项目将在武汉蔡甸九真山景区奏响。极目新闻记者了解到，由云南编导团队和湖北编导团队紧密合作、以古曲《高山流水》为创作蓝本全新打造的《万籁奏知音》音乐集将精彩亮相，该项目将云南各族人民的民俗风情、特色演艺、美食美景、网红市集与蔡甸当地的知音文化，荆楚文化交相融合，在伯牙子期相遇之地激烈碰撞，打造轻便型旅游演艺场景，让武汉市民足不出户就能领略七彩云南的神秘和大美。同时，通过短视频平台爆红、在百花奖...

　　2023年9月中国采购经理指数运行情况 　　一、中国制造业采购经理指数运行情况 　　9月份，制造业采购经理指数（PMI）为50.2%，比上月上升0.5个百分点，重返扩张区间。 　　从企业规模看，大型企业PMI为51.6%，比上月上升0.8个百分点，继续高于临界点；中型企业PMI为49.6%，与上月持平，低于临界点；小型企业PMI为48.0%，比上月上升0.3个百分点，低于临界点。 　　从分类指数看，在构成制造业PMI的5个分类指数中，生产指数、新订单指数和供应商配送时间...

贵州仁怀白酒产业综合治理助推企业提质增效近年来，贵州仁怀清理退出白酒生产企业622家、窖池7804口，推进白酒产业综合治理，取得阶段性成效。仁怀市的白酒企业不断加快项目建设进度，延伸产业链条，大力推动酱酒首位产业高质量发展。贵州酣客君丰酒业有限公司“四改”验收合格的车间，不仅能够做到生产污水的全收集、全处理、全达标排放，而且车间环境也更加规范整洁，为企业的生产提供了很大的促进作用。企业的销售和生产都取得了不错的成绩，已经全面完成2023年度酱酒生产任务。企业加速升级智能化设备...

成都举办首届中国群众文化品牌发展大会，69个全国优秀群众文化品牌案例集中展示新时代群众文化工作的成果。四川省7个案例成功入选（提名），其中成都二仙桥“院坝文化”空间、崇州竹艺村、天府艺术公园等5个案例入选。大会期间举办群众文化品牌高质量发展座谈会和“繁星戏剧村”话剧展演，展示交流群众文化品牌优秀案例，引导各方广泛参与群众文化品牌创建与共享。该活动可能会引起二级市场投资者的关注，以下是可能感兴趣的看点：文化旅游板块本次大会重点展示了全国优秀群众文化品牌案例，文化旅游板块的相关企...

FOF基金市场逐渐扩容，因其分散和均衡的投资理念在多变的市场环境下显得适时而至。据Wind统计，截至目前，全市场共有465只FOF产品，数量上近乎翻倍。券商资管也在加紧布局这一前景广阔的蓝海市场，今年以来已有7家券商资管合共成立了10只FOF产品，还有两只审批通过正在等待发行。以近两年数据看，财通资管、国泰君安(601211)资管对FOF基金的布局动作更快，分别成立了5只和4只产品。券商资管的业务链条较长，既拥有跨资产类别的多元投研能力，又具备天然的追求绝对收益基因，与FOF...

美国汽车工人联合会计划将针对通用和福特的罢工扩大到更多的装配厂，但工会将使斯特兰蒂斯免于额外的罢工。UAW主席Shawn Fain在周五的直播上称，将被针对的新工厂是福特在芝加哥的一家工厂，以及通用在密歇根州兰辛的一家工厂。据了解此事的官员透露，工会原本还计划在斯特兰蒂斯罢工，不过Fain在宣布之前改变了路线，罢工计划因谈判而推迟。Fain赞扬了斯特兰蒂斯在谈判中取得进展，并表示，他们对斯特兰蒂斯的这种势头感到兴奋，并希望它能继续下去。...